سفر و گردشگری
1 ساعت پیش
خانه مجتهد زاده اصفهان+ اطلاعات بازدید، عکس و تاریخچه
خانه مجتهدزاده یکی از بناهای تاریخی و فرهنگی شهر اصفهان است که در محله‌ای قدیمی و بافت سنتی واقع شده…
ورزشی
1 هفته پیش
تمرینات هوازی یعنی چه؟ و چه تمریناتی هستند؟
تمرینات هوازی یکی از مهم‌ترین و پرکاربردترین انواع فعالیت‌های ورزشی هستند که نقش بسیار حیاتی در حفظ سلامت جسمی و…
سلامتی
3 هفته پیش
پیشگیری از بیماری یعنی چه؟ پیشگیری چند سطح دارد؟
پیشگیری از بیماری‌ها یکی از مهم‌ترین اهداف نظام‌های بهداشتی در سراسر جهان است. به جای اینکه تنها به درمان بیماری‌ها…
داروها
جولای 16, 2025
مقدار و زمان مصرف شربت فاموتیدین برای رفلاکس کودکان (نکات)
برای کودکان، مقدار شربت فاموتیدین معمولاً 0.5 تا 1 میلی‌گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن، 1 تا 2 بار…
سلامتی
جولای 6, 2025
چربی های سالم برای افزایش وزن (زنان و مردان همه سنین)
افزایش وزن سالم، برخلاف باور عموم، فقط خوردن بیشتر نیست؛ بلکه مصرف مواد غذایی مغذی و متعادل در کنار برنامه‌ریزی…
ورزشی
ژوئن 26, 2025
استارتاپ های ورزشی ایرانی: لیست کامل و آمار و حقایق
سلام رفیق! اگه عاشق ورزش و تکنولوژی هستی یا فقط کنجکاوی که بدونی تو ایران چه استارتاپ‌های ورزشی‌ای دارن حسابی…
سلامتی
ژوئن 16, 2025
درمان پوکی استخوان دکتر سوزنچی با 8 بهترین روش
پوکی استخوان یا استئوپروز یکی از بیماری‌های شایع است که به کاهش تراکم و کیفیت استخوان‌ها منجر می‌شود و خطر…
سفر و گردشگری
ژوئن 11, 2025
تغییر کاربری کشاورزی به گردشگری (روش و هزینه آن)
سلام رفیق! اگه زمین کشاورزی داری و به فکر یه تغییر بزرگ تو زندگیت هستی، بذار یه ایده‌ی خفن بهت…
سلامتی
ژوئن 7, 2025
نمونه پرونده الکترونیک سلامت: 12 مورد با عکس و توضیحات
سلام رفیق! اگه تا حالا اسم پرونده الکترونیک سلامت (Electronic Health Record یا به‌اختصار EHR) به گوشت خورده و فکر…
سفر و گردشگری
ژوئن 3, 2025
3 بهترین ساحل درگهان+ 12 جاهای دیدنی درگهان در شب (تصاویر)
سلام رفیق جون! اگه داری نقشه می‌کشی که یه سفر پرخاطره به درگهان قشم بری، این مقاله قراره بشه راهنمای…
