سلامتی
سفر پس از کرونا: تغییرات در صنعت گردشگری و سفر
سفر و گردشگری
نوامبر 21, 2023
سفر پس از کرونا: تغییرات در صنعت گردشگری و سفر
پس از شیوع کروناویروس (COVID-19)، صنعت گردشگری و سفر تغییرات زیادی را تجربه کرده است. این تغییرات ممکن است به…
تأثیرات استرس بر دندانها و راههای پیشگیری
سلامتی
نوامبر 19, 2023
تأثیرات استرس بر دندانها و راههای پیشگیری
مقدمه: استرس به عنوان یک واکنش طبیعی بدن به تهدیدها و فشارهای محیطی تعریف میشود. این واکنش میتواند تأثیرات بسیار…
تاثیر اعصاب بر تنفس
سلامتی
آگوست 28, 2023
تاثیر اعصاب بر تنفس
سیستم عصبی تاثیر قابل توجهی بر فرایند تنفس ما دارد. دو بخش اصلی سیستم عصبی، یعنی سیستم عصبی مرکزی و…
چگونه سم زدایی دیجیتال انجام دهیم
سلامتی
آگوست 16, 2023
چگونه سم زدایی دیجیتال انجام دهیم
آیا کسی هست که نتواند زمان کمتری را روی گوشی خود صرف کند؟ سم زدایی دیجیتال ممکن است همان چیزی…
رژیم غذایی برای بهبودی پس از کووید19
سلامتی
ژوئن 13, 2023
رژیم غذایی برای بهبودی پس از کووید19
از چربیهای سالم گرفته تا مصرف مواد غذایی عضلهساز، در اینجا همه چیزهایی است که باید درباره رژیم بهبودی پس…
برنامه های غذایی مفید برای سلامت شما
سلامتی
می 27, 2023
برنامه های غذایی مفید برای سلامت شما
رژیم ها فقط برای کاهش وزن نیستند. در حالی که تغییر رژیم غذایی می تواند یکی از بهترین راه ها…
5 عادت غذایی خوب برای دستیابی به اهداف سلامتی
سلامتی
می 24, 2023
5 عادت غذایی خوب برای دستیابی به اهداف سلامتی
بیشتر مواقع، هدف های سلامتی به عادت های غذایی ما مرتبط میشوند، زمانی که ما تصمیم میگیریم که چربی شکم…
مزایای کدو تنبل برای بدن
سلامتی
آوریل 17, 2023
مزایای کدو تنبل برای بدن
با کدو تنبل کنسرو شده، می توانید در تمام طول سال از طعم های پاییزی لذت ببرید. کنسرو کدو تنبل…
علائم عدم تحمل غذایی چیست؟ رژیم حذفی برای شناخت عامل حساسیت
سلامتی
مارس 18, 2023
علائم عدم تحمل غذایی چیست؟ رژیم حذفی برای شناخت عامل حساسیت
علائم عدم تحمل غذایی از خفیف تا شدید متفاوت است. اکثر افراد از علائم مربوط به گوارش رنج می برند…
آنچه بشریت باید بخورد تا سالم بماند و سیاره را نجات دهد
سلامتی
دسامبر 16, 2022
آنچه بشریت باید بخورد تا سالم بماند و سیاره را نجات دهد
انتشار گازهای گلخانه ای در منو تولید مواد غذایی آنقدر آلودگی گازهای گلخانهای ایجاد میکند که با نرخ فعلی، حتی…