سلامتی
جدیدترین مطالب سلامتی در این بخش قرار گرفته اند
-
کمبود چه ویتامینی باعث بی حوصلگی می شود؟
مقدمه: اهمیت آگاهی از کمبود ویتامینها در کاهش انگیزه بیحوصلگی و کاهش انگیزه یکی از مشکلات رایج روانی است که…
بیشتر بخوانید » -
چگونه دیگران را رها کنیم؟ چگونه دیگران را ببخشیم؟
رها کردن دیگران، چه از نظر احساسی و چه از نظر ذهنی، یکی از سختترین کارهایی است که ممکن است…
بیشتر بخوانید » -
12 بهترین بازی برای آرامش اعصاب (خانم ها و آقایان ایرانی)
در دنیای پرشتاب امروز، یافتن راههایی برای آرامش اعصاب و کاهش استرس از اهمیت ویژهای برخوردار است. بازیها، به عنوان…
بیشتر بخوانید » -
علائم ایدز در زنان در روزهای اولیه
ایدز (سندرم نقص ایمنی اکتسابی) بیماریای است که توسط ویروس HIV (ویروس نقص ایمنی انسانی) ایجاد میشود. این ویروس به…
بیشتر بخوانید » -
موقع هیجان چه هورمونی ترشح میشود؟
هیجان و استرس از واکنشهای طبیعی بدن به شرایط مختلف زندگی هستند. در مواقعی که انسان با شرایط جدید، چالشبرانگیز…
بیشتر بخوانید » -
غذاهای ارگانیک در تهران (لیست کامل و طرز تهیه)
تعریف غذاهای ارگانیک و جایگاه آنها در تهران غذاهای ارگانیک، به محصولاتی گفته میشود که در تولید آنها از کود…
بیشتر بخوانید » -
مواد معدنی جعفری (مقدار کالری و بهترین زمان خوردن)
جعفری یکی از سبزیهای معطر و پرخاصیت است که نهتنها در آشپزی کاربرد زیادی دارد، بلکه سرشار از مواد مغذی…
بیشتر بخوانید » -
مواد معدنی تشکیل دهنده استخوان (و نکات جالب)
استخوان یکی از پیچیدهترین و حیاتیترین بافتهای بدن انسان است که نه تنها به عنوان چارچوب اصلی بدن عمل میکند،…
بیشتر بخوانید » -
آیا خواب روز، خواب شب را جبران میکند؟ 5 ترفند خواب بهتر
خواب نقش حیاتی در سلامت جسم و ذهن ایفا میکند و تنظیم زمان آن برای بسیاری از عملکردهای بدن حیاتی…
بیشتر بخوانید » -
7 علت خمیازه زیاد+ علت ریزش اشک در هنگام خمیازه
خمیازه کشیدن یک واکنش طبیعی بدن است که بیشتر افراد آن را در طول روز تجربه میکنند. این پدیده به…
بیشتر بخوانید »