سلامتی
جدیدترین مطالب سلامتی در این بخش قرار گرفته اند
-
روشهای مختلف برنامهریزی خانواده و معایب و مزایای هریک
معرفی روشهای مختلف برنامهریزی خانواده تصمیمگیری در مواجهه با گزینههای مختلف در زندگی یکی از مواقع مهم و معمولی است.…
بیشتر بخوانید » -
6 موضوع مهم در روانشناسی کودک و نوجوان
روانشناسی کودک و نوجوان یک زمینه مطالعاتی در روانشناسی است که به تحلیل و درک رفتارها، تجربیات و توسعه روانی…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر استرس بر دندانها و راههای پیشگیری از آسیب
مقدمه: استرس به عنوان یک واکنش طبیعی بدن به تهدیدها و فشارهای محیطی تعریف میشود. این واکنش میتواند تأثیرات بسیار…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر اعصاب بر تنفس (تنگی نفس هنگام عصبانیت)
سیستم عصبی تاثیر قابل توجهی بر فرایند تنفس ما دارد. دو بخش اصلی سیستم عصبی، یعنی سیستم عصبی مرکزی و…
بیشتر بخوانید » -
چگونه سم زدایی دیجیتال انجام دهیم؟ مزایای آن
آیا کسی هست که نتواند زمان کمتری را روی گوشی خود صرف کند؟ سم زدایی دیجیتال ممکن است همان چیزی…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی پیشنهادی برای بهبودی پس از کووید-19
از چربیهای سالم گرفته تا مصرف مواد غذایی عضلهساز، در اینجا همه چیزهایی است که باید درباره رژیم بهبودی پس…
بیشتر بخوانید » -
3 تا از برنامه های غذایی مفید برای سلامت شما
رژیم ها فقط برای کاهش وزن نیستند. در حالی که تغییر رژیم غذایی می تواند یکی از بهترین راه ها…
بیشتر بخوانید » -
5 عادت غذایی خوب برای دستیابی به اهداف سلامتی
بیشتر مواقع، هدف های سلامتی به عادت های غذایی ما مرتبط میشوند، زمانی که ما تصمیم میگیریم که چربی شکم…
بیشتر بخوانید » -
مزایای کدو تنبل برای بدن: 4 خاصیت اصلی اولیه
با کدو تنبل کنسرو شده، می توانید در تمام طول سال از طعم های پاییزی لذت ببرید. کنسرو کدو تنبل…
بیشتر بخوانید » -
رژیم حذفی برای شناخت عامل حساسیت (تحمل غذایی)
علائم عدم تحمل غذایی از خفیف تا شدید متفاوت است. اکثر افراد از علائم مربوط به گوارش رنج می برند…
بیشتر بخوانید »