تغذیه
نکات اساسی برای حفظ میوههای تازه در دفتر کار
سلامتی
2 هفته پیش
نکات اساسی برای حفظ میوههای تازه در دفتر کار
انتخاب میوههای مناسب برای نگهداری در محیط دفتر کار بسیار حائز اهمیت است. میوههایی که برای مدت طولانیتر قابلیت نگهداری…
تأثیر روشهای مختلف ترکیب مواد بر کیفیت کیکها
متفرقه
آوریل 11, 2024
تأثیر روشهای مختلف ترکیب مواد بر کیفیت کیکها
کیک یکی از محبوبترین دسرها در جهان است و به عنوان یک وعده غذایی لذیذ و عالی برای مواقع مختلف…
تهیه کیک و شیرینیهای محلی با مواد محلی
متفرقه
نوامبر 7, 2023
تهیه کیک و شیرینیهای محلی با مواد محلی
کیک و شیرینیها همواره جزء لذتهای خوراکی مورد علاقه افراد بودهاند. این دسته از محصولات خوشمزه به عنوان خوراکیهایی که…
تحقیقات درباره رژیم ضد آکنه
متفرقه
جولای 27, 2023
تحقیقات درباره رژیم ضد آکنه
رژیم های کم گلیسمی چندین مطالعه اخیر نشان می دهد که پیروی از یک رژیم غذایی با گلیسمی پایین، یا…
رژیم غذایی برای بهبودی پس از کووید19
سلامتی
ژوئن 13, 2023
رژیم غذایی برای بهبودی پس از کووید19
از چربیهای سالم گرفته تا مصرف مواد غذایی عضلهساز، در اینجا همه چیزهایی است که باید درباره رژیم بهبودی پس…
برنامه های غذایی مفید برای سلامت شما
سلامتی
می 27, 2023
برنامه های غذایی مفید برای سلامت شما
رژیم ها فقط برای کاهش وزن نیستند. در حالی که تغییر رژیم غذایی می تواند یکی از بهترین راه ها…
5 عادت غذایی خوب برای دستیابی به اهداف سلامتی
سلامتی
می 24, 2023
5 عادت غذایی خوب برای دستیابی به اهداف سلامتی
بیشتر مواقع، هدف های سلامتی به عادت های غذایی ما مرتبط میشوند، زمانی که ما تصمیم میگیریم که چربی شکم…